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世家子弟 太极情缘

发表时间:2020-05-12 点击量:

“太极拳要想拳术精进,需要苦练,但更为关键的是需要科学训练……”
“只有根据自身身体体质特点,选择适合自身强度的训练,才能有益健康……”
“太极拳不分年龄阶层都可以练,就在于这套拳本身就是符合人体生命科学的拳……”
5月10下午,在河南理工大学的一堂体育网课中,该校体育学院武术系副主任王一鸣对学生提出的问题解疑释惑,并进行动作示范。
授课现场,今年31岁的王一鸣年轻帅气,可在太极拳方面来说,他已是老资历了。
武术世家走来小拳师
“我出身武行家庭,祖父王甫敬是上世纪80年代著名拳手,先习少林大洪拳、小洪拳,后转内家功法习练陈式太极拳。父亲王来卿也是陈式太极拳名家,自幼习练内家功法陈式太极拳,后拜太极大师陈正雷为师,到我这一代已是三代习武,可以称为‘武术世家’了。”网课间隙,王一鸣接受记者采访时说。
1995年,6岁的王一鸣在祖父的启蒙下开始了自己的习武之路,祖父的话“一入武行终身武行,习武之人以德为先”让他一直铭记至今。“在最初学拳的时候,我是内家外家结合着练,一边练外家拳的基本功踢腿、扎马,一边练太极拳的呼吸、内劲。”王一鸣说,在祖父、父亲的影响下,他学拳进步很快,其中陈式太极拳老架一路74式是他跟在父亲后面自己比画学会的。之后,他又用了4年时间把陈式太极拳从拳术到器械、太极推手全部学完。
学拳对于一个孩子来说是相当辛苦的。在王一鸣10岁学习陈式春秋大刀时,他遇到了学拳以来最大的瓶颈——春秋大刀中的“全舞花”动作共有八步组成,八步又对应五种刀法,刀尖、刀背、刀刃要协调一致随时变换,双手在刀杆上前后滑动,刀还要贴身,有一个地方做不到位,牵一发而动全身,动作就很难看。或许是之前学拳太顺利了,但就这一个动作,王一鸣练了许多日仍不得要领,就偷着把八步改为六步。可是,这招式一出手,就被父亲发现了,不仅严厉批评了他,还罚他在中午烈日下站桩俩小时。
“孩子,咱们这一行凭本事吃饭,靠能耐教拳。你今天敷衍功夫,功夫明天也会敷衍你,你现在投机取巧,到你真跟别人交手的时候才是你后悔的时候。”到晚上,父亲拉着手对王一鸣说的这番话,让他记忆深刻。
从那以后,王一鸣练拳时再也没有偷过懒,“全舞花”动作他每天练习100遍以上,不仅硬是把这块“骨头”啃了下来,还把陈式春秋大刀练成了自己的看家本领。之后,凭此技艺他连续四届在中国·焦作国际太极拳交流大赛上荣获男子组太极长器械冠军。
带着太极拳走出家门
2002年的夏天,12岁的王一鸣小学刚毕业。一般情况下,孩子们都会在暑假开心玩乐。可他却独自一人前往郑州的一所武校学习武术。“父亲很严厉,他让我走出家门,接触到更多的名师,博采众家之长,避免局限于本门功夫。”王一鸣说。
这所武校,以前是一家工厂改造而成,学校周围都是荒地。武校有100多个学生,宿舍是上下铺,有风扇无空调,每晚睡觉前大家都去操场打拳1个多小时才能回来睡觉。而这些苦,在一心学拳的王一鸣看来,都不算什么,他在这个武校一呆就是三个月,在学校,他认真学习了太极拳与竞技散手,每天早晚都进行高强度训练。
后来,高强度的训练加上生活条件艰苦,让王一鸣得了重感冒。当武校校长王海军把他送进医院时,王一鸣的祖母和母亲都赶来了,看着孩子个个掉了泪。“不吃苦中苦,哪能人上人?”又是父亲这句话,把祖母和母亲想带一鸣回家的念头掐灭了。
“每个人都会有惰性,都想过舒坦的生活。说真的,我很感激父亲。正是父亲这种严厉的要求,才让我一直保持了前进的方向,也抵御了自身的惰性。”王一鸣说,走出家门练拳的这段经历让他觉得自己长大了。
这之后,王一鸣练拳更加刻苦,参加的太极拳比赛也越来越多,取得成绩也一个比一个优秀。
校园里的太极拳名师
“学习太极拳,一方面是锻炼身体,增强体质,挖掘人体潜能。同时传播太极文化,让更多的人都能感受到中华民族优秀传统文化的魅力。”王一鸣说。
一边学拳,一边教拳,王一鸣就这样在太极拳道路上成长。从15岁开始,他就做起了父亲的助教。2010年,在太极拳各类比赛中多次力拔头筹的他,成为河南理工大学体育学院武术系的一名武术教师,从此开始了他的校园执教生涯。
“我是体育教学专业的硕士,在学校学习了大量的科学训练方法,从运动训练、运动心理、运动生理等层面对太极拳项目进行剖析整合后作出教学规划和方案,进行教学。此类教学主要针对的人群是专业的武术运动员与普通青年人群。”王一鸣说,他在高校执教高水平武术运动队,在家里的武馆又教授民间的一些爱好者,精深的拳术和丰富的理论,让他很快就成为校园里的太极拳明星。
为了更好地传承太极拳,王一鸣先后到意大利等国传播太极拳。“太极拳是中国的,也是世界的。我们推广太极拳,传播太极文化,就是输送健康,传播友谊,让太极拳造福全人类。”王一鸣说。

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